Das verlängerte Yoga intensiv Wochenende im Herrenhaus /Wendland
Menschen, die sich wenig bis gar nicht kennen, kommen zusammen um "intensiv Yoga zu praktizieren".
Yoga heißt: Harmonie - Einklang von Körper,Geist und Seele
Yoga ist: "Erfülltes Leben, ist eine Methode, die alle Seiten der menschlichen Persönlichkeit überdeckt. Yoga ist ein System der integralen Ausbildung, nicht nur von Körper und Geist oder Verstand, sondern auch der Seele im Inneren. Yoga ist die Kunst des rechten Lebens. Der Yogi, der die Kunst des rechten Lebens gelernt hat, ist glücklich, harmonisch und friedvoll. Er ist frei von Spannung," (aus: Göttliche Erkenntnis von Swami Sivanada)
Yoga intensiv zu praktizieren heißt auch, fast 15 Stunden am Tag zusammen zu sein, zu meditieren, Asanas und Pranayama zu üben, Fragen zu stellen, Mantras zu singen, Rücksicht zu nehmen, reden über Gott & die Welt, zu speisen, sich an den Köstlichkeiten und der Tischgemeinschaft zu erfreuen, sich über aktuelle Themen auszutauschen, sich persönliche Dinge von der Seele zu reden, über Werte zu sprechen, schallend zu lachen bis der Bauch weh tut, Beistand leisten und ein Gegenüber zu sein, gemeinsam Atmen und Schwitzen, ein Licht zu entzünden für das, was auf dem Herzen liegt, sich freuen über das Wetter, die blökenden Schafe auf der Wiese hinter dem Haus, den Sonnenuntergang gemeinsam bestaunen, sich Geschichten vorzulesen und wieder lachen, mit weit erfülltem Herzen und einer Träne im Auge nach Hause zu fahren!
Vielen Dank für die Vertrautheit, die Offenheit, die Nähe, den Austausch und die wunderbare Stille!
Namasté
Guido
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