Yogaurlaub im Wendland

Asanas - Pranayama - Meditation

Donnerstag, 14.März bis Sonntag, 17.März 2019

Weiterer Termin: 12. bis 15. September 2019

Termine in 2020: 7. bis 10.Mai 2020 & 24. bis 27.September 2020


Gönne Dir in dieser Zeit neben der Ruhe einen intensiven Zugang zu Deinem Atem, Deinem Körper und Deiner geistig seelischen Welt.  

Mal üben wir sanft und fließend, mal kraftvoll und herausfordernd. Yogastunden mit unterschiedlichen Themen. Diese werden aufbauend sein, so kannst Du die Kraft Deines Atems spüren, die Tiefe in den Asanas erfahren und die innere Ruhe in der Meditation.


Facts


Info: Von den Krankenkassen bezuschusst! 

 

Im Angebot sind enthalten ist:

 

- 4 Übernachtungen mit Brunch und Abendessen (vegetarisch/vegan)

sowie Tee/ Wasser während der Kurszeiten

 

- tägl. die Yogastunden und Abendtreffen

 

- Yogamatten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden


Für wen: 

Gesunde Menschen mit Yogavorerfahrungen jeden Alters


Ort: 

Herrenhaus in Salderatzen im Wendland       (2 Autostunden von Hannover)


Donnerstag:

ca. 16 Uhr Ankommen - Zimmer beziehen

17:00 Uhr Ankommensyogastunde

19.00 Uhr Abendessen anschl. eine Eröffnungsrunde

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Freitag, Samstag:

7.00 Uhr Meditation

8.00 Uhr Atemübungen und Yogastunde

11.00 Uhr Brunch und Freizeit

15.30 Uhr sanfte Yogastunde und Entspannung

19.00 Uhr Abendessen

20.00 Uhr Entspannung/ Meditation

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Sonntag:

7.00 Uhr Meditation

8.00 Uhr Atemübungen und Yogastunde

11.00 Uhr Brunch

danach Gruppenrunde und Abschluss


Preis pro Person im Einzelzimmer 263 €

Preis pro Person im Doppelzimmer 227 €

-zzgl. 150,- € Seminargebühr - hier gibt es die Möglichkeit, eine Erstattung durch die KK von bis zu 100,- € zu erhalten

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