Brahma Yoga
Hier findest Du Empfehlungen für Yogatools
Im Login geschützten Bereich findest Du Teilnehmerunterlagen.
Du willst Deine eigene Yogamatte und ein Sitzkissen für Zuhause? Benötigst du einen Gurt oder einen Block? (Blöcke auch für unterwegs gut zum Sitzen)
Bei www.yoga-shop.org bekommst Du die:
Yoga Matte Studio 4,5 mm in 2,0 Meter Länge für ca. 21,50 €
Das Sitzkissen: Wir empfehlen das Adhara mit 27cm Durchmesser und 11cm Höhe.
Für unterwegs: das Sitzkissen Tapas.
Bei www.yogishop.com bekommst Du die:
Yogamatte plus 5,0mm in 1,95 Meter Länge für ca. 23,50€
Buchempfehlungen:
- Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch, Yoga Vidya Verlag, Kostet 19,90 €
- Sivananda Yoga Vedanta Zentrum „Besser leben mit Yoga erschienen bei „Dorling Kindersley, Kostet 19.95 €
- Anna Trökes: „Das große Yoga-Buch erschienen bei „Gräfe & Unzer“, Kostet 29,99 €
- B.K.S. Iyengar „Licht auf Yoga"erschienen bei Fischerverlag, Kostet 35,00 €