Yoga Inspirationen

Gestern habe ich im ZDF neo eine Sendung gesehen..... Die Reporterin gab zu verstehen, das Yoga doch längst OUT ist. Ich war verwirrt.... aus meiner Sicht ist es HIP wie eh und jeh.... sicherlich gibt es gerade eine Welle des Interesses, so wie es eine Welle gibt, die über Umweltbewusstsein, BIO - Essen, Nachhaltigkeit etc nachdenkt, auch bereit ist zu handeln... und sogar schon handelt! Yoga gibt es seit ca. 3000 Jahren, die Rishis (Seher) haben dieses ganzheitliche Lebenskonzept in Indien...

Die Seele ist Stille. Frieden ist Stille. Stille ist die Sprache des Herzens. Stille ist die Sprache der Weisen. Stille ist ungeheure Kraft. Stille ist große Beredsamkeit. Stille ist die Grundsubstanz für Körper, Geist, Prana und Sinne. Stille ist der Hintergrund dieses Universums der Sinne. Stille ist Stärke. Stille ist Gott. Stille ist eine lebendige Kraft. Stille ist die einzige Wirklichkeit. Der Frieden, der alles Verstehen übersteigt, ist Stille. Das Ziel des Leben, ist Stille. Der...

„Das Leben ist nicht ein Frommsein, sondern ein Frommwerden, nicht eine Gesundheit, sondern ein Gesundwerden, nicht ein Sein, sondern ein Werden, nicht eine Ruhe, sondern eine Übung. Wir sind´s noch nicht, wir werden´s aber. Es ist noch nicht getan oder geschehen, es ist aber im Gang und im Schwang. Es ist nicht das Ende, es ist der Weg. Es glüht und glänzt noch nicht alles, es reinigt sich aber alles.“ Martin Luther

Eine gute Vorbeugung bei allen Formen von Grippen, Erkältungen und Infektionen ist ein gutes Immunsystem. Vom Standpunkt des Yoga aus kann das Folgende helfen: Mache jeden Tag Neti, eine Nasenreinigung mit Salzwasser und "Ölziehen" - 1 Eßl. Sonnenblumenöl morgens in den Mund nehmen - ca. 5 Minuten durch die Zähne ziehen - dann ausspülen und die Zähne putzen! Übe täglich 3 Runden Kapalabhati, die Schnellatmung und mindestens 5 Runden Wechselatmung Iss genügend Obst und frische Salate...

Gerade schneit es so schön, die Flocken tanzen ganz langsam auf die Erde nieder... sie lassen sich viel Zeit dabei und genießen den leisen Flug auf die Erde. Im Moment weihnachtet es wirklich und vielleicht haben wir auch mal Glück und bekommen "weiße Weihnacht". Mir ist irgendwie gar nicht danach und vorbereitet bin ich auch noch nicht. Die Wohnung ist dieses Jahr nur wenig geschmückt, einen Baum wird es nicht geben, da wir Weihnachten bei Yoga-Vidya verbringen. Geschenke... auch die...

Es gibt große Wahrheiten, die wir besser früher verstehen sollten, als später. 4 Lebensweisheiten, welche dich auf die Welt mit anderen Augen blicken lassen. Ihr wahrhaftiges Verständnis ist in der Lage, das ganze Leben umzudrehen…

Wir sind alles EINS mit dem Unendlichen...

Was willst du loslassen? Und warum? was möchtest du ändern?

Eine unserer ehemaligen Postkarten...


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